毒家報報／楊淑君其實很幸運？！

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  行政院接見亞運團，吳敦義保證楊淑君的出路。

跆拳道「漂亮寶貝」楊淑君在廣州亞運落難、意外被判失格，與金牌失之交臂，雖然很為楊淑君難過，不過，換個角度想，其實楊淑君是很幸運的！畢竟沒有幾位運動選手能讓朝野如此不敢忽略、不重視她的存在！

無法順利脫逃，一夜白髮，是伍子胥流傳民間最膾炙人口的故事，可現實生活中，一名六十四歲的老翁因為眼疾接受中醫藥治療，沒想到，連吃五、六個月調養體質的中藥後，居然讓原本已滿頭的蒼蒼白髮，重新長出烏黑亮麗的新頭髮，宛如「返老還童」的現代真實版，叫人見識到中醫藥奇妙的一面。

這個看似不可思議的故事，說穿了，用的並不是什麼神奇的高貴藥材，而是中醫長久以來強調依個人體質、個人化用藥的最佳證明。中醫師李深浦指出，這名病人原本是因為眼睛內的水晶體硬化，看東西會閃爍模糊、畏光來求診，沒想到經過養肝、補肝的處方調理，五、六個月後，不僅病症改善許多，還出現如此令人意外的驚喜。

針對減肥藥「諾美婷」因可能引發心血管疾病，而被要求下架，有醫師投書媒體指出，控制飲食比吃減肥藥有用得多，現代社會將肥胖問題過度醫療化。台北市立聯合醫院營養系主任金惠民亦表示，減肥必須自我要求，培養好的生活習慣，持之以恆才有效。長春診所負責人劉伯恩醫師受訪時則建議，減肥問題應先診斷再治療，才能對症下藥。

除了外在亮麗，身體保養也很重要。你知道現代人腸道好毒，時常生病又容易衰老嗎？隨著年齡增長，骨骼照顧愈趨重要，但怎麼吃才能預防骨質疏鬆呢？冷颼颼冬天到來，提升免疫力和新陳代謝是此刻飲食的重點，你做好準備了嗎？新的一年朝健康美人邁進吧！

無論是真敏感，還是自我感覺敏感，從許多皮膚科醫師的門診經驗都發現，近年來「敏感膚質」的比例確實有明顯增加趨勢，因此訴求成分溫和且抗敏的保養品快速竄紅，而除了必須長時間上妝的女星們樂當「0敏系美人」外，另長時間飛行世界各地的空姐們，也同樣是愛用溫和抗敏保養品的另一大族群。

其中，女星劉容嘉近來熱推瑞士保養品牌Skincode，該品牌有專利的「酵母葡聚多醣體」成分。品牌表示，這是由麵包中提煉，是一種水溶性的麵包酵母，可刺激皮膚的自我防禦機制，保護肌膚免受紫外線輻射的損傷，可增強肌膚對外在刺激的抵禦能力與對抗自由基、舒緩不適等保養功效。

嬌陽煞有其事釋放熱力，時序早進入微涼初秋，膚質調理與保養程序也須因「時」制宜，忽冷忽熱的天氣，常造成皮膚水份流失，當心！細紋駐顏！「保濕」、「抗老」在秋冬保養中尤其重要，想知道時下女性的抗老新寵是什麼嗎？抗老保養新名詞「乳頭層」、「筋組織」又是什麼？到底是什麼抗老精華讓COCO李玟也搶著用？不想當「乾」妹妹就趕緊來瞧瞧唄！

每到秋冬，抗老保養又會開始被熱烈討論，而2010年秋冬，聽到最鮮的抗老保養新名詞，應該就屬「乳頭層」和「筋組織」了。

日本美容觀察家小田由井子表示，日系頂級保養品牌clé de Peau BEAUTÉ肌膚之鑰最新研究發現，在我們臉部的骨頭與肌膚之間所存在的肌肉及脂肪的筋組織，正是真正撐起肌膚與臉部輪廓緊緻彈力的主要關鍵，因為如果筋組織結構老化萎縮，全臉的肌膚也會隨之塌陷而顯現出鬆弛凹陷的老態，這也是為何40世代以上女性容易有兩頰凹陷或臉廓鬆塌現象的主要原因。

目前正在接拍新戲的氣質女星曾愷玹，這次最大的挑戰是必須從20歲，演到60、70歲，但在演技上是難不倒她，只是化妝師唉唉叫，因為曾愷玹的老妝實在太難畫了。

據說，為此曾愷玹還被劇組要求提早2個小時來化妝。對此，曾愷玹大方透露，因為私底下的她已經開始重視「抗老保養」了，但由於演藝事業忙碌，再加上對於保養力求簡單，因此她個人偏愛含多種修護保養成分的抗老保養品，而且還要是不會過於滋潤的凝乳質地。

山本老師開始致力為大眾進行整脊治療。(圖／公關照片)

日本不但是世界公認最重視養生的民族，充斥生活週遭的新奇發明常令人為之驚豔。氣質雍容的山本千尋因獨創「彈力帶瘦身法」，現在可是家喻戶曉的「新世代亞洲女性脊椎按摩治療師」。

蘋 果 牛 奶 汁
材料： 胡蘿蔔半條，蘋果 1 個，牛奶200c.c.，蜂蜜適量。

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請各位男生轉寄給女生喔

豐胸

奇異果因形狀與顏色似紐西蘭的奇異島，因而被冠以「奇異果」之名，但事實上它的原產地可是在中國長江流域一帶喔！也就是老一輩或傳統醫學所說的「獼猴桃」。

輕鬆美膚網開站以來，關於隔離霜的問題已經有很多的網友詢問過，

@染頭髮...噴檸檬汁很健康
現在都用化學染劑來染頭髮，林嘉欣推薦一個用天然材料就能染髮的秘方，是她學生時代沒錢，跟同學研究出來的方法呢！用7、8顆檸檬擠出原汁，放在噴槍中，均勻地噴在頭髮上，然後去曬太陽，幾次下來，頭髮就會變成很自然的咖啡紅色，又不會有化學藥劑殘留的問題。

蘆薈製品美容雖然不像前幾年那樣熱了，可還有很多女士迷戀蘆薈，以至有些
人因對蘆薈的了解不足而生出變故來。

1. 常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。
2. 一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
3. 雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
4. 飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
5. 女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
6. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
7. 空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
8. 早上醒來先喝一杯水，預防結石。
9. 睡前三小時不要吃東西...會胖。
10. 少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用， 易罹患高血壓、糖尿病等疾病。
11. 剛出爐的麵包不宜馬上食用。
12. 遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。
13. 天天喝水八大杯。
14. 每天十杯水，膀胱癌不會來。
15. 白天多喝水，晚上少喝水。
16. 一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
17. 多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。
18. 下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
19. 十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
20. 睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。

美女安全手冊

青春痘在醫學上稱為痤瘡，是青春期常見的一種慢性毛囊皮脂腺炎症，主要發作於面部丘疹，粉刺，濃皰，結痂，囊腫，及瘢痕等多種損害，常伴有皮脂溢出。

一、鋸棕櫚(saw palmetto) : 由鋸棕櫚的果實所提煉的萃取物，可以用來預防攝護腺肥大、落髮。
其功能是可以減少DHT攻擊毛囊，但是它的作用機轉不像**，**是抑制5-α-還原酶，讓DHT的產

俗語說「一白遮三醜」，皮膚白的人真的是穿什麼衣服都好看。那麼到底要如何保養才能變白雪公主呢﹖美白主要可分為三個部分：